savjeti i ideje kako
obogatiti jela ABC sirom vaši komentari i
prijelozi, kontakti najnoviji videospot
Abc svježi krem sir
obogatiti jela ABC sirom vaši komentari i
prijelozi, kontakti najnoviji videospot
Abc svježi krem sir
ABCeda zdrave prehrane
Količina i vrsta hrane koju jedemo nije biološki programirana već je uvelike uvjetovana društvenim, kulturološkim i psihološkim čimbenicima. Čovjek je prilagođen oskudnoj i neredovitoj opskrbi hranom, a ne obilju kakvo imamo danas. Stoga se više no ikada javlja potreba za kvalitetnim naputcima o pravilnoj prehrani.
Kako bi očuvali i poboljšali zdravlje potrebno je uvažavati znanstveno potvrđene principe pravilne prehrane: raznolikost, umjerenost i ravnotežu. Prehrambene navike oblikuju se u djetinjstvu, a prehrambene potrebe su specifične tijekom cijelog života ovisno o dobi čovjeka.


